Articles Fahami Jarak Sosial

Fahami Jarak Sosial

Published:

Twitter

Hampir semua negara telah melakukan ‘lockdown’ untuk mengatasi wabak pandemik ini. Bagaimanakah orang ramai mengatasi dengan menjaga jarak sosial yang telah dikenakan? Adakah tidak berhubung dengan rakan-kawan dan kenalan boleh menyumbang sumber tekanan? Atau menjaga jarak sosial membuat hidup kita lebih baik?

 

Jarak sosial bermaksud menjauhkan diri daripada orang lain, sekurang-kurangnya jarak 6 kaki atau kurangkan berhubung dengan orang lain. Semasa PKP, rakyat dinasihatkan untuk tinggal di rumah dan hanya keluar rumah untuk membeli barang keperluan. Peraturan PKP juga menetapkan bahawa hanya satu orang boleh keluar untuk setiap kenderaan dan semua pertubuhan diperintahkan untuk ditutup buat sementara. Peraturan yang lebih ketat telah dikuatkuasakan seperti saman RM10k hingga RM1k kepada sesiapa yang ditangkap melepak di awam. Kerajaan telah memerintahkan pihak berkuasa yang terdiri daripada polis dan angkatan tentera untuk menguatkuasakan peraturan, selaras dengan peraturan PKP. Mari kita berharap wabak ini akan berakhir pada akhir April.

 

Berikut adalah nasihat untuk mengatasi jarak sosial jika anda merasa kesepian. Anda patut masa yang terluang ini dengan hobi baru atau mencari peluang baru. Kedua, hadapi cabaran baru dalam kehidupan harian anda. Bagi ramai orang, bersendirian adalah menakutkan. Walau bagaimanapun, ia adalah masa yang baik untuk mendapatkan kreatif dan untuk menimbang semula dan meluangkan hal peribadi anda. Dan mungkin ia boleh menjadi langkah pertama ke arah meningkatkan kehidupan anda sendiri.

 

PKP memang tidak diingini, tetapi ia mungkin berakhir tidak lama lagi. Kita diperintah untuk tidak menambahkan kadar pesakit Covid-19 dan tidak mudah untuk dunia yang penuh teknologi dan bergerak pantas.

 

Beberapa nasihat positif daripada profesional adalah untuk menjadi kreatif, melakukan perkara yang anda tidak pernah dilakukan sebelum ini, sentiasa bermotivasi dan kehidupan harian. Gunakan masa anda sekarang untuk melakukan aktiviti yang lebih bermakna.

 

Banyak ibu bapa yang sedang bekerja dari rumah dan masih perlu menjaga anak mereka, kerana pusat jagaan harian dan sekolah ditutup. Ini mewakili sumber stres yang besar untuk mereka. Nasihat adalah untuk menangani keadaan baru dalam cara yang lebih tenang.

 

Anda tidak perlu meletakkan tekanan kepada diri mereka sendiri. Ia juga mungkin bahawa keadaan baru boleh diterima sebagai satu cabaran yang mewakili perubahan positif. Cabaran dalam diri mereka sendiri tidak semestinya buruk. Sebaliknya, mereka boleh membuat kita kuat dan memberi inspirasi kepada kita untuk sentiasa positif dan kreatif.

 

Sebaik sahaja perkara ini habis, kita semua akan kembali kepada kehidupan biasa kita tetapi mengekalkan positif yang boleh diambil daripada pengalaman ini. Positif termasuk melambatkan kadar kehidupan seharian kita, mengambil masa untuk diri kita sendiri dan keluarga kita, perasaan diilhamkan dan kreatif, menilai semula apa yang kita perlukan dan tidak perlu, menggalakkan orang ramai untuk mengurangkan penggunaan berlebihan, dan mewujudkan perpaduan antara masyarakat tempatan tetapi juga komuniti global.

Tags |


Suggested Articles

Published:

Twitter

Published:

Twitter

Published:

Twitter

Published:

Twitter

Articles Fahami Jarak Sosial

Fahami Jarak Sosial

Published:

Twitter

Hampir semua negara telah melakukan ‘lockdown’ untuk mengatasi wabak pandemik ini. Bagaimanakah orang ramai mengatasi dengan menjaga jarak sosial yang telah dikenakan? Adakah tidak berhubung dengan rakan-kawan dan kenalan boleh menyumbang sumber tekanan? Atau menjaga jarak sosial membuat hidup kita lebih baik?

 

Jarak sosial bermaksud menjauhkan diri daripada orang lain, sekurang-kurangnya jarak 6 kaki atau kurangkan berhubung dengan orang lain. Semasa PKP, rakyat dinasihatkan untuk tinggal di rumah dan hanya keluar rumah untuk membeli barang keperluan. Peraturan PKP juga menetapkan bahawa hanya satu orang boleh keluar untuk setiap kenderaan dan semua pertubuhan diperintahkan untuk ditutup buat sementara. Peraturan yang lebih ketat telah dikuatkuasakan seperti saman RM10k hingga RM1k kepada sesiapa yang ditangkap melepak di awam. Kerajaan telah memerintahkan pihak berkuasa yang terdiri daripada polis dan angkatan tentera untuk menguatkuasakan peraturan, selaras dengan peraturan PKP. Mari kita berharap wabak ini akan berakhir pada akhir April.

 

Berikut adalah nasihat untuk mengatasi jarak sosial jika anda merasa kesepian. Anda patut masa yang terluang ini dengan hobi baru atau mencari peluang baru. Kedua, hadapi cabaran baru dalam kehidupan harian anda. Bagi ramai orang, bersendirian adalah menakutkan. Walau bagaimanapun, ia adalah masa yang baik untuk mendapatkan kreatif dan untuk menimbang semula dan meluangkan hal peribadi anda. Dan mungkin ia boleh menjadi langkah pertama ke arah meningkatkan kehidupan anda sendiri.

 

PKP memang tidak diingini, tetapi ia mungkin berakhir tidak lama lagi. Kita diperintah untuk tidak menambahkan kadar pesakit Covid-19 dan tidak mudah untuk dunia yang penuh teknologi dan bergerak pantas.

 

Beberapa nasihat positif daripada profesional adalah untuk menjadi kreatif, melakukan perkara yang anda tidak pernah dilakukan sebelum ini, sentiasa bermotivasi dan kehidupan harian. Gunakan masa anda sekarang untuk melakukan aktiviti yang lebih bermakna.

 

Banyak ibu bapa yang sedang bekerja dari rumah dan masih perlu menjaga anak mereka, kerana pusat jagaan harian dan sekolah ditutup. Ini mewakili sumber stres yang besar untuk mereka. Nasihat adalah untuk menangani keadaan baru dalam cara yang lebih tenang.

 

Anda tidak perlu meletakkan tekanan kepada diri mereka sendiri. Ia juga mungkin bahawa keadaan baru boleh diterima sebagai satu cabaran yang mewakili perubahan positif. Cabaran dalam diri mereka sendiri tidak semestinya buruk. Sebaliknya, mereka boleh membuat kita kuat dan memberi inspirasi kepada kita untuk sentiasa positif dan kreatif.

 

Sebaik sahaja perkara ini habis, kita semua akan kembali kepada kehidupan biasa kita tetapi mengekalkan positif yang boleh diambil daripada pengalaman ini. Positif termasuk melambatkan kadar kehidupan seharian kita, mengambil masa untuk diri kita sendiri dan keluarga kita, perasaan diilhamkan dan kreatif, menilai semula apa yang kita perlukan dan tidak perlu, menggalakkan orang ramai untuk mengurangkan penggunaan berlebihan, dan mewujudkan perpaduan antara masyarakat tempatan tetapi juga komuniti global.

Tags |

Suggested Articles

Published:


Twitter

Published:


Twitter

Published:


Twitter

Published:


Twitter